Oferta
Pilates to system ćwiczeń, który łączy siłę, elastyczność i oddech, aby poprawić kondycję fizyczną oraz samopoczucie. Niezależnie od poziomu zaawansowania, wieku czy kondycji – każdy znajdzie coś dla siebie! Zajęcia są prowadzone również w języku angielskim.
Zajęcia grupowe
Poziom podstawowy
Idealny dla początkujących. Nauczysz się podstawowych technik i ćwiczeń.
Poziom zaawansowany
Dla osób, które znają już podstawy i chcą podnieść swoje umiejętności na wyższy poziom.
Pilates dla przyszłych mam
Specjalnie zaprojektowane zajęcia dla kobiet w ciąży, które chcą dbać o swoje zdrowie i komfort.
Pilates dla seniorów
Zajęcia bezpieczne i dostosowane do potrzeb starszych osób.
Sesje Indywidualne
Personalizowany program treningowy
Dopasowany do Twoich potrzeb i celów. Sesje prowadzone przez profesjonalnego nauczyciela.
Warsztaty tematyczne
Cykliczne warsztaty poświęcone różnym aspektom Pilates
Od techniki oddechowej po ćwiczenia wzmacniające konkretne partie ciała.
Spotkania dla firm
Dlaczego Pilates Art Studio?
Idealny dla początkujących. Nauczysz się podstawowych technik i ćwiczeń.
Kto prowadzi zajęcia?
Wykwalifikowany Nauczyciel Pilates
Przyjazna Atmosfera
Tworzymy przestrzeń, w której każdy czuje się komfortowo i bezpiecznie.
Elastyczny grafik
Oferujemy różnorodne godziny zajęć, aby dostosować się do Twojego stylu życia.
Nowoczesny Sprzęt
Nasze studio jest wyposażone w wysokiej jakości sprzęt do Pilates.